Fat Reducing Food

Fat Reducing Food

Âí«Ûy ÅŒT_¢Íä ‚£¾Éª½¢

NÕ-J-§ŒÖ-©Õ: NÕJ§ŒÖ©©ð XÏX¾éªj¯þ Ưä X¾ŸÄª½n¢ …¢{Õ¢C. ÂíEo ÆŸµ¿u-§ŒÕ-¯Ã© “X¾Âê½¢ ƒC Š¢šðx Âí«Ûy ¹ºÇLo åXª½-’¹-E-«y-Ÿ¿Õ. ÆX¾Ûp-œ¿X¾Ûp-œ¿Ö NÕJ§ŒÖLo ®¾©Çœþ©Ö, ®¾ÖXý©Ö, ¹ت½©ðx „䮾Õ¹×E A¢˜ä «Õ¢*C. 


ŸÄLaÊ Í繈: «Õ²Ä©Ç CÊÕ®¾Õ©ðx ŠÂ¹˜ãjÊ ŸÄLaÊ Í繈ÂË, ª½Â¹h¢©ðE ͌鈪½ ²Än§ŒáLo ÆŸ¿ÕX¾Û©ð …¢Íä ’¹Õº¢ …¢C. DE«©x ¦ª½Õ«Û ÅŒyª½’à åXª½’¹ª½Õ. Æ©Ç’¹E «ÕK ‡Â¹×ˆ«’à „Ãœ¿Â¹×¢œÄ X¾ŸÄ-ªÃn-©ðx *šËéÂœ¿Õ ÍíX¾ÛpÊ „äæ®h ª½Õ*ÂË ª½Õ*... ‚ªî’ÃuEÂË ‚ªî’¹u¢. 


‡¢œ¿Õ-NÕ-Ja: ‡“ª½’à …¢œä NÕª½-X¾-ÂÃ-§ŒÕ-©Õ ¹ت½©ÂË «Õ¢* ª½Õ*E ƒ«yœ¿„äÕ Âß¿Õ, ‚ªî’ÃuEÂÌ „äÕ©Õ Íä²Ähªá. Š¢šðx „äœË X¾Û˜äd©Ç Íä®Ï, Âí«ÛyE ¹JT²Ähªá. ªî’¹-Eªî-Ÿµ¿Â¹ ¬ÁÂËhF åX¢ÍŒÕ-Åêá.